Онлайн-курс
Тонкая талия
на долгие годы
24.05.2021-06.07.2021
О чем этот курс?
Будем заниматься кислородным фитнесом. Используем модифицированную мною технику Оксисайз, которая подключает в работу глубокие мышцы брюшного пресса.
Суть методики в том, что мы восстанавливаем работу систем организма, дисфункция которых приводит к появлению большого живота. Делаем это за счет грамотного сочетания диафрагмального дыхания и специальных медицинских упражнений.
Все упражнения несложные и доступныс любым уровнем физической подготовки
Программа курса
Автор курса
Антонина Кравец
🥇 автор диссертационного исследования на тему: “Снижение болевого синдрома поясничного отдела у женщин с помощью методики диафрагмального дыхания”
🥇 автор более 15 научных статей на темы коррекции фигуры, снижения болевого синдрома позвоночника, восстановления женского здоровья с помощью дыхательных техник
🥇 дипломированный спортивный нутрициолог
🥇 сертифицированный специалист по кинезиотейпированию по направлениям “Основы кинезиотейпирования”, “Кинезиотейпирование в движении”, “Кинезиотейпирование в хирургии”, “Кинезиотейпирование в педиатрии”
Задавайте ваши вопросы!
авторизуйтесь